Πώς ξεμπλοκάρω το ισχιακό νεύρο – Οριστική αντιμετώπιση της ισχιαλγίας

Με 20+ χρόνια εμπειρίας και εκπαίδευσης στις ΗΠΑ

Ισχιαλγία – Φυσική Χειροπρακτική Θεραπεία με αποσυμπίεση σπονδηλικής στήλης.

Ανακούφιση από την Ισχιαλγία με μηχανισμούς Hill AirFlex από ΗΠΑ.

🩺 Η ισχιαλγία είναι πόνος που ξεκινά συνήθως από τη μέση και ακτινοβολεί στο ισχίο, το πόδι ή και μέχρι τα δάκτυλα. Οφείλεται σε πίεση ή φλεγμονή του ισχιακού νεύρου, συνήθως από δισκοκήλη ή σπονδυλική δυσλειτουργία.

Ο πόνος στο ισχιακό νεύρο (ισχιαλγία) δεν είναι “μπλοκάρισμα” με την κυριολεκτική έννοια.

Πρόκειται για ερεθισμό ή συμπίεση του ισχιακού νεύρου, συνήθως από τη σπονδυλική στήλη.

Η σωστή θεραπεία δεν είναι απλώς διατάσεις ή παυσίπονα, αλλά στοχευμένη αποσυμπίεση, αποκατάσταση της κινητικότητας και διόρθωση του μηχανικού προβλήματος.

Εκτός από πόνο, πολλοί ασθενείς βιώνουν μουδιάσματα, κάψιμο ή αδυναμία στο πόδι. Ο πόνος μπορεί να είναι έντονος και να επηρεάζει την ικανότητά σας να κινείστε άνετα και να εκτελείτε καθημερινές δραστηριότητες. Στην Χειροπρακτική Πειραιώς, προσφέρουμε φυσικές και μη-επεμβατικές θεραπείες για την ανακούφιση από την ισχιαλγία και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής σας.

Χειροπρακτική φροντίδα στον Πειραιά

💡Αίτια της Ισχιαλγίας

Η ισχιαλγία είναι η φλεγμονή ή πίεση στο ισχιακό νεύρο, το οποίο εκτείνεται από την κάτω πλάτη έως τα πόδια. Οι αιτίες της ισχιαλγίας μπορεί να περιλαμβάνουν:

Κήλη Δίσκου: Ένας δίσκος στη σπονδυλική στήλη που πιέζει το ισχιακό νεύρο προκαλεί πόνο και φλεγμονή.

Στένωση Σπονδυλικού Σωλήνα: Η στένωση του σπονδυλικού σωλήνα μπορεί να συμπιέσει τα νεύρα, προκαλώντας ισχιαλγία.

Σύνδρομο απιοειδούς μυός: Η πίεση από τον απιοειδούς μυ στο ισχιακό νεύρο μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο.

Η σωστή διάγνωση είναι το πρώτο βήμα για αποτελεσματική θεραπεία.

Φωτογραφία προφίλ Νίκη Λουλέ
Νίκη Λουλέ
13:16 11 Feb 26
Θα ήθελα να εκφράσω τις θερμές μου ευχαριστίες στην ΧΕΙΡΟΠΡΑΚΤΙΚΗ ΠΕΙΡΑΙΏΣ και ιδιαιτέρως στο αγαπητό Δόκτωρ Αντικιδης Φώτης Για την εξαιρετική θεραπεία και φροντίδα που μου παρείχε, σε ένα χώρο γεμάτο θετική ενέργεια και αγάπη.
Υπέροχοι άνθρωποι ,επαγγελματίες στο είδος τους,ευγενικοί με αμεσότητα κ έναν τρόπο να σε κάνουν να αισθάνεσαι άνετα....τους παρακολούθησα στο έργο τους στην κόρη μου κ μου άρεσαν πολύ...θα τους ξαναεπισκεφτω σίγουρα...μπράβο σας
Φωτογραφία προφίλ Helen Komi
Helen Komi
15:50 09 Dec 25
Έμεινα πολύ ευχαριστημένη από την επίσκεψη μου στην χειροπρακτική Πειραιώς. Το περιβάλλον ζεστό και φιλικό, η κοπέλα στην υποδοχή ευγενική και προσηνής. Ο κος Φώτης που με ανέλαβε ήταν πολύ εξυπηρετικός και πρόθυμος να μου λύσει όλες τις απορίες μου. Από την πρώτη συνεδρία αισθάνθηκα να ξεκλειδώνεται ο αυχένας μου. Έχω κάνει ήδη τρεις επισκέψεις, αισθάνομαι καλύτερα, δεν έχω πάρει φάρμακα, κάνω τις ασκήσεις μου και ευελπιστώ σύντομα να αποκατασταθεί πλήρως το πρόβλημά μου. Keep up the good work. Θα τα ξαναπούμε σύντομα.
Φωτογραφία προφίλ Christina Gerekou
Christina Gerekou
15:39 02 Dec 25
Εξαιρετικοί επαγγελματίες, ευγενικοί και φιλικοί, με πραγματικό ενδιαφέρον για το πρόβλημά σου και όλα αυτά σε ένα άψογο περιβάλλον. Από την πρώτη κιόλας επίσκεψη, έμεινα απόλυτα ευχαριστημένη με το αποτέλεσμα. Με έχει αναλάβει η Κ. Μόνικα και την ευχαριστώ πολύ για όλα!
Η κ. Μόνικα είναι εξαιρετική! Πήγα με μεγάλη επιφύλαξη στην αρχή και μετά από τέσσερις συνεδρίες ήδη νοιωθω πιο ηπιο τον πόνο στη μέση μου!!! Μπράβο στη χειροπρακτική Πειραιως μακάρι να συνεχίσουν να είναι πάντα κοντα σ' αυτούς που το έχουν ανάγκη.
Πήγα στον χώρο με φρικτούς πόνους στο κεφάλι μου και μέσα σε ένα τέταρτο δεν το πίστευα ότι δεν πονάω !! Είχα πονοκεφάλους σχεδόν τρία χρόνια και δεν μπορούσα να βρω λύση. Ανυπομονώ για τις επόμενες συνεδρίες
Σας ευχαριστώ!
Αν και πήγα διστακτικά γιατί δε ήξερα και πολλά πάνω στο συγκεκριμένο αντικείμενο από τη πρώτη επαφή με τον γιατρό με έκανε να νιώσω τόσο άνετα και τόσο σίγουρος που ξεπέρασα κάθε αμφιβολία που είχα. Από το πρώτο κιόλας ραντεβού είδα σημαντική διαφορά στα σημεία που είχα θέμα και ανυπομονώ για να συνεχίσω τη θεραπεία.
Απίστευτος άνθρωπος απίστευτη δουλειά.
Συγχαρητήρια .
Φωτογραφία προφίλ nikki richard
nikki richard
15:36 11 Nov 25
Η κυρία Μονικα είναι εξαιρετική! Ενώ πήγα με φόβο λόγω των πόνων που έχω μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη και αφέθηκα στα χέρια της! Πραγματικά με βοήθησε πολύ σίγουρα θα τη ξαναεπισκεφτώ σύντομα
Πρωτη φορα που πηγα σε χειροπρακτη με αρκετο φοβο μπορω να πω.πηγα ως τελευταια λυση για χρονιους πονους σε αυχενα πονοκεφαλους μεση.απο την πρωτη στιγμη σε κανιυν να νοιωθεις ομορφα. Η κοπελα στη υποδοχη ευγενεστατη να σε καθοδηγησει. Ομορφο περιβαλον. Οσο για τον κυριο φωτη αψογος επαγγελματιας ευγενικος επεξηγηματικος να σου καλυψει καθε σου απορια και να σε βοηθησει σε ολα. Με κερδισε αμεσως. Ηδη απο την πρωτη φορα ενοιωσα μια μικρη βελτιωση και ελπιζω με το τελος την θεραπειων ναμαι καλυτερα.σας ευχαριστω και το προτεινω σε ολους
Φωτογραφία προφίλ Sofia Karam
Sofia Karam
12:36 04 Nov 25
Αποφάσισα να πάω στην χειροπρακτική Πειραιώς, αφού έχω εξαντλήσει,, πολλάκις σέ φυσιοθεραπείες, υδροθεραπείες,κ.λ.π.Ομολογω ότι στις δύο μόνο συνεδρίες είδα διαφορά!! Είναι καταπληκτικό δίδυμο αυτό το ζευγάρι.Εμενα Με έχει αναλάβει η γλυκύτατη κ.Μονικα, Με τά στιβαρά της χέρια, καί τής καταπληκτικές γνώσεις της.Αισθανομαι ότι μετά από τόση ταλαιπωρία για νά βρω κάτι,,κάπου,, νά υπάρξει βελτίωση στα χρόνια μυοσκελετικά προβλήματα πού έχω,,συν την ινομυαλγία, ελπίζω και εύχομαι ότι εφέτος προς το τέλος τής χρονιάς είμαι στο κατάλληλο επιτέλους κέντρο αποκατάστασης πόνων..
Αξίζουν πολλά αστέρια!!!!!
Φωτογραφία προφίλ siona kofopoulou
siona kofopoulou
10:11 04 Nov 25
Η συνέχεια είναι πάρα πολύ καλή με μεγάλη διαφορά

Το αποτέλεσμα δικαίωσε τις προσδοκίες μου
Όλα τέλεια
Φωτογραφία προφίλ Giorgos Palaios
Giorgos Palaios
08:01 04 Nov 25
Είμαι πολύ ικανοποιημένος από τις θεραπείες που έκανα. Είχα πολύ μεγάλο θέμα με την μέση μου. Δεν μπορούσα να περπατήσω!!
Τώρα απο την 2η θεραπεία ξεκίνησα παλι προπονήσεις χωρίς κανένα θέμα!!
Φωτογραφία προφίλ VIOLETA NESTOR
VIOLETA NESTOR
15:56 21 Oct 25
Καλησπέρα η καλύτερη ομάδα συγχαρητήρια πεδία !
Φωτογραφία προφίλ Ada Giannouli
Ada Giannouli
14:34 21 Oct 25
Η πρώτη μου επαφή με τη Χειροπρακτική Πειραιώς ήταν εξαιρετική. Μετά από την χθεσινή (20/10/25) πρώτη μου συνεδρία με την κ. Μόνικα έφυγα με τον ίδιο πόνο που πήγα αλλά σήμερα ο πόνος έχει υποχωρήσει και είναι η πρώτη ημέρα μετά από ενάμιση μήνα που δεν πήρα αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά χάπια ή ενέσεις. Έκανα και τις ασκήσεις και παρ' όλο που η εκτέλεση τους ήταν επίπονη, μόλις τις τελείωσα δεν πονάω όπως όταν τις έκανα.
Ο χώρος είναι πολύ καλός, το ίδιο και η δεσποινίδα στην υποδοχή που είναι εξυπηρετική και ευγενέστατη.
Ελπίζω, τελειώνοντας τις απαραίτητες συνεδρίες για τη θεραπεία μου, να έχω την ίδια εξαιρετική άποψη όπως τώρα στο ξεκίνημα και να θέλω να συστήσω το θεραπευτήριο στους αρκετούς δικούς μου συνομήλικους ανθρώπους που πάσχουν από μυοσκελετικά προβλήματα.
Οπότε so far so good και επιφυλάσσομαι για update της αξιολόγησης μου σύντομα.
Φωτογραφία προφίλ Esco Essence
Esco Essence
09:23 21 Oct 25
Ευχαριστώ για αυτή τη θεραπεία, με άνοιξε πραγματικά.. Ένιωσα πολύ καλύτερα, απελευθέρωσα τις περιοχές του σώματός μου, που ήταν πραγματικά μπλοκαρισμένες. Πραγματικά ευγνώμων 🙏
Φωτογραφία προφίλ Peter Klauza
Peter Klauza
18:17 03 Oct 25
Νόμιζα ότι ο Βρετανός χειροπράκτης μου ήταν καλός μέχρι να είχα την υπηρεσία τους. Υπέροχο και value for money
Φωτογραφία προφίλ Mohamed Amine Jendoubi
Mohamed Amine Jendoubi
08:53 30 Sep 25
Πολύ επαγγελματίας και αισθάνεσαι αμέσως βελτίωση, το συνιστώ ανεπιφύλακτα
Φωτογραφία προφίλ Andreas Andreadis
Andreas Andreadis
09:03 24 Sep 25
Πρώτη φορά μπήκα στην διαδικασία να απευθυνθώ σε χειροπρακτη και η αλήθεια είναι με μεγάλη επιφύλαξη. Έπειτα όμως από άπειρες (50!!!!) φυσικοθεραπειες με διάφορους φυσικοθεραπευτες για προβλήματα στην μέση και αυχένα, αποφάσισα να επισκεφτώ τον κ. Φώτη.
Απλός, ευγενικός και σίγουρος για αυτό που θα έκανε στην περίπτωση την δική μου. Εαν και εχω κάνει ήδη 3 συνεδρίες ήδη νοιώθω παρα πολύ καλά!!!!. Θα κάνω άλλη μία τελευταία ώστε να ολοκληρώσω την θεραπεία μου. Δεν έχω λόγια να περιγράψω πώς αισθάνομαι σωματικά. Τον προτείνω ανεπιφύλακτα!!!
Είναι φανταστικοί επαγγελματίες και οι δύο τους.
Το περιβάλλον είναι πολύ φιλικό κ δείχνουν μεγάλο ενδιαφέρον στον ασθενή
Τώρα ξεκίνησα τις συνεδρίες κ η αλήθεια είναι ότι το παλεύουμε για να διορθώσουμε την ζημιά που έχω υποστεί κ χρειάζομαι αρκετή δουλειά
Θέλω να ελπίζω ότι θα έχουμε
ένα πολύ καλό αποτέλεσμα
Φωτογραφία προφίλ Apostolos Grivas
Apostolos Grivas
12:37 19 Sep 25
Ο κύριος Φώτης με βοήθησε πάρα πολύ στο πρόβλημά μου...Γίνομαι όλο και καλύτερος...Είναι εξαιρετικός Δρ. Ευχαριστώ
Φωτογραφία προφίλ Despoina Perimenis
Despoina Perimenis
07:38 09 Sep 25
Πραγματικά καταπληκτική εμπειρία
Φωτογραφία προφίλ Lena Georgalis
Lena Georgalis
06:56 28 Aug 25
Στην αρχή είχα ελπίδα ότι θα πάμε καλά – τώρα ξέρω πως άξιζε!!! Το πρόβλημα στον αυχένα είναι πάρα πολύ σοβαρό και η προσέγγιση είναι άκρως επαγγελματική! Η συνεδρία είναι κάτι που το χρειάζομαι κατά διαστήματα και με κρατάει σε ισορροπία! Ευγνώμων!
Αν θέλετε να ζήσετε το θαύμα επισκεφτείτε την Χειροπρακτική Πειραιώς!
Ο κύριος Φώτης εκτός από εξαιρετικός χειροπρακτης είναι ένας αξιόλογος άνθρωπος που θα ακούσει τον ασθενή του πολύ προσεκτικά, θα κατανοήσει τις ανησυχίες και τις φοβίες σου αλλά θα σου εξηγήσει τι είναι αυτό που έχεις και ποια διαδικασία θα ακολουθήσει. Τα τελευταία 5 χρόνια έχω ταλαιπωρηθεί πολύ από πόνους σε μέση, γόνατο και πέλμα. Το γεγονός ότι έχω επισκεφθεί πολλούς γιατρούς, φυσικοθεραπευτες και έχοντας κάνει ένα σωρό μαγνητικές με είχε απογοητεύσει και με είχε ρίξει πολύ ψυχολογικά καθώς ένιωθα ότι δεν είναι πια ποιοτική η ζωή μου και ότι τίποτα δεν λειτουργεί. Στην αναζήτησή μου για μια εναλλακτική λύση τυχαία βρήκα την χειροπρακτική Πειραιώς και με μικρή δυσπιστία σκέφτηκα να δοκιμάσω και αυτή την θεραπεία. Μετά από 5 θεραπείες είμαι στην ευχάριστη θέση να πω ότι έχω δει σημαντική βελτίωση με την βοήθεια του κυρίου Φώτη αλλά και της κυρίας Μόνικας.Όπως μου λέει και ο ίδιος προσπαθεί να γυρίσει στον χρόνο προς τα πίσω και να τον καλύψουμε καθώς είχα μάθει να ζω με τον πόνο αυτόν και με το σώμα μου σε συγκεκριμένη στάση.
Η αγάπη του και το πάθος του για αυτό που κάνει τον καθιστά ως έναν άριστο επαγγελματία αλλά και έναν εξαιρετικό άνθρωπο που βλέπει τον ασθενή με σεβασμό. Κάνει το καλύτερο καλιμπράρισμα!

🏃‍♂️ Τι να περιμένετε από τη θεραπεία

“Πώς να απαλλαγείτε από την ισχιαλγία: Ασφαλής αποσυμπίεση & μόνιμη ανακούφιση”

Οι περισσότεροι ασθενείς νιώθουν ανακούφιση από τις πρώτες συνεδρίες.
Η διάρκεια εξαρτάται από τη βαρύτητα του προβλήματος και τη διάρκεια των συμπτωμάτων.
Συνήθως προτείνεται σειρά 5–10 συνεδριών για σταθεροποίηση και αποκατάσταση.

οσφυαλγία Πειραιάς

Ισχιαλγία – Θεραπεία με Σπονδηλική αποσυμπίεση

Η χειροπρακτική είναι μια αποτελεσματική, φυσική μέθοδος για την αντιμετώπιση της ισχιαλγίας. Στην Χειροπρακτική Πειραιώς, ο εξειδικευμένος χειροπρακτικός μας χρησιμοποιεί ασφαλείς τεχνικές για να ανακουφίσει την πίεση στο ισχιακό νεύρο, να μειώσει τη φλεγμονή και να αποκαταστήσει την ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης. Οι θεραπείες μας περιλαμβάνουν:

Χειροπρακτικές Ρυθμίσεις: Διόρθωση της σπονδυλικής ευθυγράμμισης για την ανακούφιση της πίεσης στο ισχιακό νεύρο.

Αποσυμπίεση Δισκοκήλης (Spinal Decompression): μειώνει την πίεση στον δίσκο και απελευθερώνει το ισχιακό νεύρο με Flexion-Distraction (AirFlex Table)

Θεραπεία Μαλακών Ιστών: Μασάζ και θεραπείες μαλακών ιστών για να μειωθεί η μυϊκή ένταση που επιβαρύνει το ισχιακό νεύρο.

Ασκήσεις Ενδυνάμωσης: Προγράμματα ασκήσεων για την ενίσχυση των μυών της πλάτης και των ποδιών, αποτρέποντας μελλοντικές υποτροπές της ισχιαλγίας.

Συμβουλές για Βελτίωση Στάσης σώματος: Οδηγίες για εργονομικές αλλαγές και σωστή στάση του σώματος ώστε να αποφευχθεί η περαιτέρω πίεση στο ισχιακό νεύρο.

Πλεονεκτήματα της Χειροπρακτικής Θεραπείας για την Ισχιαλγία

Η χειροπρακτική θεραπεία προσφέρει φυσική ανακούφιση από την ισχιαλγία χωρίς τη χρήση φαρμάκων ή χειρουργικών επεμβάσεων. Τα πλεονεκτήματα της θεραπείας περιλαμβάνουν:

Φυσική Θεραπεία Χωρίς Παρενέργειες: Η χειροπρακτική είναι μια φυσική μέθοδος που στοχεύει στη διόρθωση της αιτίας της ισχιαλγίας, χωρίς φάρμακα ή παρενέργειες.

Μακροχρόνια Ανακούφιση: Η χειροπρακτική στοχεύει στη διόρθωση της ευθυγράμμισης και της λειτουργίας του νευρικού συστήματος, προσφέροντας διαρκή ανακούφιση.

Βελτίωση της Κινητικότητας: Η θεραπεία βοηθά στην αποκατάσταση της φυσιολογικής κίνησης και στη μείωση του πόνου, επιτρέποντάς σας να κινείστε χωρίς περιορισμούς.

Γιατί να Επιλέξετε την Χειροπρακτική Πειραιώς;

Στην Χειροπρακτική Πειραιώς, ο χειροπρακτικός μας είναι εξειδικευμένος στην ανακούφιση της ισχιαλγίας. Χρησιμοποιούμε τις πιο σύγχρονες τεχνικές για να προσφέρουμε στοχευμένη, ασφαλή και αποτελεσματική θεραπεία για την ισχιαλγία. Εάν αναζητάτε φυσική και μακροχρόνια ανακούφιση από τον πόνο, είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε.

Κλείστε το Ραντεβού σας Σήμερα

Αν υποφέρετε από ισχιαλγία, μην αφήνετε τον πόνο να περιορίζει τη ζωή σας. Επικοινωνήστε με την Χειροπρακτική Πειραιώς σήμερα για να προγραμματίσετε μια συμβουλευτική και να μάθετε πώς μπορούμε να σας βοηθήσουμε να απαλλαγείτε από τον πόνο και να επανακτήσετε την κινητικότητά σας.